「美筋ヨガ」は、廣田なおさんが解剖学に基づいて考案し、オンラインサロンなどで教えているヨガのメソッドです。廣田さんの「美筋ヨガ」が、運動神経に関係なく楽しめる運動会「美筋ヨガ大運動会2024」を開催しました。参加者が思いきり体を動かして遊ぶ、当日の様子を伝えるイベントダイジェストです。
運動神経が関係ない
美筋ヨガの運動会
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- BIKIN YOGA
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